Nụ hoa tam thất: Thảo dược tốt cho một giấc ngủ ngon lành


      Trong Đông y, có lẽ nụ hoa tam thất là một trong những thảo dược rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là cho giấc ngủ của mỗi chúng ta. Nhưng liệu trong số chúng ta có ai tự tin rằng có thể hiểu hết được tác dụng của nó. Có lẽ bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bài thuốc tiên thú vị này.

 

Nụ hoa tam thất: Thảo dược tốt cho một giấc ngủ ngon lành

1. Vài nét hiểu biết về hoa tam thất cho bạn

       Dành cho những ai chưa biết thì tam thất là một loại cỏ cùng họ với nhân sâm, nó thường mọc ở các vùng núi phía Bắc nước ta như: Hà Giang, Lào Cai, Cao Bằng…

        Tam thất là một loài thảo dược vô cùng quý giá, vẫn được người ta gọi là “nhâm tam thất”, “nhân sâm tam thất”, “Kim Bất hoán”…để thể hiện sự quý giá đến nỗi vàng không đổi được của loại cây này. Từ rễ cho tới hoa của cây tam thất đều có thể được dùng làm thuốc, làm trà uống bổ cho sức khỏe, bổ cho cơ thể, ổn định huyết áp và giúp ngủ ngon. Rễ cây tam thất thường được dùng để ngâm rượu, tùy theo kích thước rễ và độ tồn tại lâu của mình mà giá trị của tam thất có thể lên tới vài triệu, thậm chí vài chục triệu. Bên cạnh đó, hoa tam thất cũng như nụ hoa tam thất thường xuất hiện theo mùa thì được người dân thu hoạch để sấy khô làm trà, mang một mùi hương thơm ngát, vị ngọt nhưng hơi đắng, tạo nên vị nhặng riêng của loại trà này.

        Có thể nói, công đoạn thu hoạch nụ hoa tam thất là một công đoạn vô cùng khó khăn và vất vả nhất vì quá trình thu hoạch phải được thực hiện tỉ mỉ, không để rụng, dập nụ bởi nếu như vậy giá bán sẽ không được cao, mà ngắt nụ làm sao để cây tam thất vẫn còn sức để phát triển tiếp vì tam thất đã không chỉ hiếm mà phải mất ba năm mới có thể ra hoa, trồng bảy năm mới tới thời kì thu hoạch củ. Chính vì độ hiếm này, nên nhiều người dân đã nhân giống nó mang về trang trại để trồng và thu hoạch.

Xem thêm: uống gì dễ ngủ?

Nụ hoa tam thất: Thảo dược tốt cho một giấc ngủ ngon lành

 

2. Cách sử dụng nụ hoa tam thất:

         Cũng giống như nhân sâm, nụ hoa của cây tam thất cũng có công dụng tẩm bổ và giúp người dùng có một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, giúp bớt căng thẳng mệt mỏi sau một ngày làm việc vất vả, thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, làm đẹp và giảm cân rất an toàn.

          Nụ hoa tam thất có rất nhiều cách sử dụng và một trong những cách sử dụng phổ biến nhất chính là dùng để hãm trà. Chỉ với khoảng 1 thìa café nụ hoa tam thất với khoảng 200ml nước sôi tráng nhẹ và đổ đi. Tiếp theo đó ta rót nước sôi vào đầy bình trà, chờ khoảng 5 – 10 phút để nụ hoa tam thất ra nước là lúc đó có thể dùng được. Dùng hết trà, ta lại đổ tiếp nước vào, dùng đến khi nào hết vị đắng thì dừng.

          Chỉ với một li trà nụ hoa tam thất dùng 2h trước khi đi ngủ, sử dụng đều đặn trong vòng một tuần, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi rõ rệt trong cơ thể. Xã hội ngày càng phát triển, người người nhà nhà càng muốn hướng tới những gì tự nhiên nhất, mộc mạc nhất và gần gũi nhất. Vậy nên trong tương lai gần, nụ hoa tam thất sẽ được nhiều người biết đến hơn và tin dùng nhiều hơn và cũng mong rằng loại thảo dược này sẽ được nhân giống và trồng nhiều hơn để đảm bảo được nguồn cung cho thị trường trong nước cũng như xuất khẩu ra nước ngoài.

Xem thêm: Bán Hoa tam thất tại Hà Nội – Địa chỉ cửa hàng bán hàng chất lượng

Nụ hoa tam thất: Thảo dược tốt cho một giấc ngủ ngon lành

Mách bạn cách trị chấy hiệu quả

          Không giống như các loại thuốc ngủ hay an thần độc hại bày bán tràn lan trên thị trường thì nụ hoa tam thất là một sự lựa chọn an toàn, hiệu quả và hoàn hảo.

Thực đơn tăng cân giúp bạn gái đầy đặn chỉ trong 1 tuần