[Hỏi đáp]Tăng nhãn áp kiêng ăn gì?

Là một bệnh lý nguy hiểm và phức tạp, tăng nhãn áp khiến nhiều người lo lắng nếu không may gặp phải nó. Người bệnh nên quan tâm tới thực đơn mỗi ngày và không được chủ quan. Đặc biệt, “tăng nhãn áp kiêng ăn gì?”, “tăng nhãn áp chăm sóc thế nào?” là những điều bạn không thể bỏ qua.

Mục lục

I. Tăng nhãn áp là bệnh gì?

Tăng nhãn áp là bệnh về mắt làm phá hủy một số tế bào thị lực do áp suất dịch kính tăng cao trong nhãn cầu. 

Tăng nhãn áp là bệnh gì?

Tăng nhãn áp được chia thành nhiều loại với những triệu chứng bệnh khác nhau. Nhiều loại ở giai đoạn khởi phát thường không có dấu hiệu rõ rệt, khiến người bệnh không để ý và khi phát hiện bệnh đã là giai đoạn nặng. Bệnh nhân có thể xuất hiện các biểu hiện từ nặng đến nhẹ, dồn dập hoặc lúc có lúc hết như đau mắt, mắt nhìn mờ, nhìn ánh sáng mạnh có viền xanh đỏ bao quanh, cơ thể buồn nôn, tiêu chảy,…

Xem thêm:  Cách chữa lẹo mắt

II. Tăng nhãn áp điều trị thế nào?

Khi phát hiện có những dấu hiệu bất thường liên quan đến mắt, người bệnh nên đến bệnh viện để kiểm tra sớm nhất. Bệnh tăng nhãn áp càng được điều trị sớm, ngăn chặn bệnh phát triển thêm sẽ càng làm bệnh không phá hủy mắt thêm.

Điều trị tăng nhãn áp

Bác sĩ sẽ khám và đo áp lực trên mắt bằng phương pháp Tonometry. Tìm ra được loại bệnh thì sẽ có những hướng điều trị khác nhau tương ứng với tình trạng đó. Ví dụ các phương pháp có thể kể đến là dùng kháng sinh, laser, phẫu thuật mắt. 

Sau điều trị, bệnh chỉ có thể ngừng phát triển, nhưng vẫn có khả năng tái phát, vậy nên bệnh nhân phải tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định và lời khuyên của bác sĩ. Quan sát sức khỏe mắt và kiểm tra định kì mắt khoảng 6 tháng/lần.

III. Tăng nhãn áp kiêng ăn gì và cách chăm sóc 

Có một số chất và thực phẩm mà người bệnh tăng nhãn áp nên kiêng ăn. Hoặc một số cách ăn uống như uống nước thành từng ngụm, không uống một lần hết sẽ tránh gây áp lực lên mắt.

1. Kiêng ăn một số chất béo, các loại dầu bơ từ động thực vật

Chất béo ăn nhiều gây tác dụng không tốt cho cả cơ thể nói chung và đôi mắt nói riêng. 

Không nên ăn dầu, bơ

• Chất béo không bão hòa: có trong dầu ăn. Chúng có thể làm tắc động mạch ở mắt. 
• Chất béo bão hòa: có trong các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt cừu. Các loại thịt này dễ gây tăng cân, các chỉ số khối cơ thể dễ gây áp lực nội nhãn. 
• Chất béo trans: có nhiều trong khoai tây chiên, quẩy nóng, thịt rán,… Chất béo này là nguyên nhân gây hỏng các mạch máu trong cơ thể, bao gồm cả mạch máu mắt

2. Kiêng ăn các thực phẩm có chứa Caffeine

Caffeine có nhiều trong cà phê, các loại nước tăng lực, nước giải khát. Caffeine nạp vào cơ thể nhiều trong thời gian ngắn có thể làm tăng áp suất nhãn áp lên 3 lần so với bình thường. Nếu bạn không thể từ bỏ ngay được các loại nước uống này thì có thể dùng ít dần và chuyển sang các loại nước ấm tà xanh hoặc mật ong để thay thế.

Kiêng ăn Caffeine

3. Kiêng các loại bia, rượu

Bia, rượu được coi là kẻ thù số 1 của sức khỏe. Nhiều người biết vậy nhưng vẫn không thể kiêng hay từ chối các cuộc hẹn, cuộc nhậu với bạn bè, đồng nghiệp. Rượu, bia có chứa methanol cao gây hại cho võng mạc, nhiều quá có thể gây mù lòa.

Kiêng các loại bia rượu

4. Hạn chế ăn nhiều muối, đường, tinh bột

Con người gần như rất khó kiêng được mặn ngọt, nhưng vì tăng nhãn áp rất nguy hiểm nên nếu đã mắc bệnh này, bạn hãy cố gắng hạn chế nhé. Do những chất này khiến nguy cơ mắc tiểu đường, huyết áp cao gây hệ lụy tăng nhãn áp có thể đi kèm.

Hạn chế ăn nhiều muối, đường, tinh bột

IV. Tăng nhãn áp nên ăn gì?

Các thực phẩm mà người tăng nhãn áp nên ăn để thay đổi thực đơn đa dạng mà lại tốt cho mắt.

• Những thực phẩm chứa nhiều omega-3 như cá hồi, cá ngừ, cá tuyết, các loại hạt khô như hạnh nhân…

Thực phẩm chứa nhiều omega-3

• Các loại vitamin tốt cho mắt như vitamin A, vitamin K,… Thực phẩm chứa nhiều chất này có thể kể đến cà rốt, cà chua
• Các chất chống oxy hóa như lutein, zeaxanthin có nhiều trong trứng, rau chân vịt, bông cải xanh,…

Ngoài những thực phẩm nên ăn và không nên ăn, người bệnh nên vệ sinh mắt và tránh mắt bị khô, bảo vệ mắt khỏe hơn và tránh các loại vi khuẩn. Các sản phẩm như dung dịch nhỏ mắt Luvis có chứa HA(Hyaluronate) – Hoạt chất số một trong điều trị khô mắt được các bác sĩ khuyên dùng sẽ giúp bạn thêm phần bảo vệ mắt hiệu quả.

Dung dịch nhỏ mắt Luvis

Hướng dẫn sử dụng dung dịch nhỏ mắt Luvis

• Bước 1: Rửa sạch và lau tay khô trước khi sử dụng
• Bước 2: Kéo nhẹ mí mắt dưới và nhìn xuống, nhỏ 1 giọt vào vùng kết mạc dưới. Tránh để đầu lọ chạm vào kết mạc.
• Bước 3: Chớp mắt để nước nhỏ ngấm đều và dùng khăn sạch lau nhẹ phần nước thừa

Lưu ý: 

+ Tần suất: 1 giọt/lần – 2 đến 3 lần/ngày

+ Cách ít nhất 10-15ph trước khi dùng bất kỳ loại nước nhỏ mắt khác

Trên đây là những thông tin chúng tôi cung cấp về vấn đề “Tăng nhãn áp kiêng ăn gì?”. Vì là một bệnh nguy hiểm và có thể tái phát nên cần được tuân thủ nghiêm ngặt các chế độ ăn uống sao cho hợp lý. Chúc bạn có một đôi mắt sáng khỏe.

Có thể bạn quan tâm:

>>> Dịch vụ đưa đón học sinh bằng ô tô tại Hà Nội

>>> Cách khắc phục tình trạng lấy tủy răng xong bị đau bạn nên biết